2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1201 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Seven Boys Bisnaguinha, Ovo Frito. 점심 식사: Camil Arroz Branco (50g), Friboi Fígado de Boi Grelhado. 저녁 식사: Caipirinha com Adoçante, Cerveja. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Maminha Grelhada, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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