2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1152 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: Gluten Free Bread, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Kraft Smooth Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: Kraft Cheese Slice, Butter, Gluten Free Bread, Bick's Baby Dills Garlic. 저녁 식사: Mott's Original Apple Sauce, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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