2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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996 kcal
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지방: 35.91g | 단백질: 33.88g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: Watermelon , Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast, Emerald Glazed Pecans. 간식/기타: Pop Secret Kettle Corn, Chocolate Milk (Whole) , Kellogg's Cocoa Krispies. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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