2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2160 kcal
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지방: 170.60g | 단백질: 122.76g | 탄수화물: 33.52g.
점심 식사: Тыквенные Семечки, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Latgale Siers Čedars, Компот, Блинчики с творогом 1306, Сметана Домашняя, Latgale Sviests Saldkrējuma, Крупской Шоколад 95%. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Lazdona Кефир, Latgale Siers Čedars, Сметана Домашняя, Яйцо, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Шкварки, Жир Свиной , Блинчики с творогом 1306, Виноград Европейских Сортов. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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