2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1655 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 119.83g.
아침 식사: Chimarrão. 점심 식사: Couve Refogada, Fritz & Frida Farinha de Mandioca, Agrião, Swift Feijoada, Carne de Panela. 저녁 식사: Amstel Cerveja (200ml). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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