2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1797 kcal
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지방: 125.92g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 99.42g.
아침 식사: Maryland Snack Nüsse Pur. 점심 식사: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Gut Drei Eichen Mettwurst Gekocht, Marten Salami Sticks, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Sauce Hollandaise, Rosenkohl, Milbona Butterkäse, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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