2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1081 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Campo Largo Ceci, Esselunga Ciliegie, Milbona High Protein Drink (Vaniglia). 점심 식사: Zucchine, Pomodori, Zerbinati Insalata Mista, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Luxor Salsa Tahina Integrale, Molino Rossetto Farina di Ceci. 저녁 식사: Prix Quality Piselli, Zucchine, Sojasun Seitan al Naturale. 간식/기타: Weetabix Weetabix, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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