2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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422 kcal
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지방: 13.71g | 단백질: 16.65g | 탄수화물: 58.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хлеб с Изюмом, Тавр Колбаса Балыковая , Геркулес Геркулес на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Колбаса, Макароны Отварные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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