2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1922 kcal
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지방: 69.92g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 196.83g.
아침 식사: Aprikosen, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Streuselkuchen, Früh Kölsch, Milchkaffee. 저녁 식사: Weißwein, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Kalbsleber. 간식/기타: Banane, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Bauernbrot. 더보기
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