2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1482 kcal
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지방: 67.33g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 161.17g.
아침 식사: Budget Crunchy Müsli Naturell, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Kokt Ägg, Felix Potatisbullar, Tomater, Arla Lättmjölk, Bacon. 간식/기타: Arla Lättmjölk, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Citron Kaka, Citron Kaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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안정된 체중
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