2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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777 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 31.21g | 탄수화물: 104.74g.
아침 식사: Banane, Jacobs 3In1. 점심 식사: Gelbe Paprika, Jungzwiebel, Eisbergsalat, Karotten, Cocktailtomaten, SPAR Snack-Gurke. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Wassermelone, Arla Skyr Natur , Salakis Schafkäse Natur, Zitronensaft, Kresse. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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