Slowly....
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1367 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 163.03g.
아침 식사: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Bakers Mini Marie Biscuits. Elevenses: Bananas. 점심 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Afternoon Tea: Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, Bakers Mini Marie Biscuits. 저녁 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Chicken & Mushroom Ravioli . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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