2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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940 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Европром Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком. 점심 식사: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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