2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2274 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 196.58g | 탄수화물: 286.00g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori, Pane Italiano. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pescanova Filetti di Baccalà. 간식/기타: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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