2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
|
1223 kcal
|
지방: 35.46g | 단백질: 71.77g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. 점심 식사: Thunfischbrötchen. 저녁 식사: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Sauce zu Rinderbraten. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Banane. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|