2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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560 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 36.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Золото Сеймы Яйцо, Латте, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Белый Хлеб. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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