willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2022년 06월 14일

🤣👌✌️👍73,1 kg.💪100 Gramm weniger .Jch freue mich.💪💪💪
73.1 kg 지금까지 감소한: 34.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
1541 kcal 지방: 82.39g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 120.34g.   아침 식사: Kaufland Würzöl Chili, Kaufland Favorites KNOBLAUCH mit Kräutern,in Öl, Kiwi, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Cocktailtomaten, Kaufland Ajvar Mild, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Gourmet Finest Cuisine Kalamata Oliven, Kattus Peperoni Mild, Spreewaldhof Saure Gurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei, Lindenhof Gouda, Mühlenhof Delikatess Schinkensülze. 점심 식사: Leberkäse, REWE Frankfurter Rindswurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Schär Körnerbrötchen, Schmitz Blutwurst mit Speck. 저녁 식사: Weight Watchers Linsensuppe. 간식/기타: Chiquita Banane. 더보기
215 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

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