2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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932 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 122.11g.
아침 식사: Глубокое Сгущеное Молоко со Стевией, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Колбаса Чорисо, Алми Батон Боярский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Подлива, Рис Отварной. 간식/기타: KDV Zebra, Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%, Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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