2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1716 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 220.32g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Yamasa Gobo Tenpura. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot), Trader Joe's All Natural Shaved Beef Steak. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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