2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1184 kcal
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지방: 10.69g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 160.18g.
아침 식사: Corn Flakes, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Ceres Birra, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Mele Rosse Delicious, Melinda Mousse Mela e Mirtillo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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