dashkafchik님의 저널, 2022년 06월 14일

2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
1790 kcal 지방: 71.36g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 197.28g.   아침 식사: Акконд Конфета Отломи, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. 점심 식사: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Красный Пищевик Зефир, Куриное Филе, Гречка Отварная, ОЕ! Мороженое с Чёрной Смородиной. 저녁 식사: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
2440 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.6 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유