2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1119 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 97.26g | 탄수화물: 108.64g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), Fried Egg. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Cumi Asin, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Chicken Soup. 저녁 식사: Indomart Cumi Asin, Boiled Egg, Nasi Putih. 간식/기타: Sugar, Coffee, Apple. 더보기
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안정된 체중
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