6/14 內臟脂肪:7.5 體重:58.1kg BMI:26.9 體脂肪:38.9% 筋肉:33.6kg 骨量:1.9kg 代謝:1090卡 體年齡:56歲 體水份:47.7%
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1056 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 92.97g.
아침 식사: 黑沃 濾掛式咖啡包. 점심 식사: 7-11 綜合滷味, 花崗山 剝皮辣椒, 煎雞蛋, 白粥. 저녁 식사: 青江菜, 炒空心菜, 蔥蛋, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯. 간식/기타: 全家 巧克力牛奶棒. 더보기
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