2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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772 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 43.25g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Pernil Desossado Temperado. 저녁 식사: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Ferrero Rafaello, Melão. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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