2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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934 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: 摩斯漢堡 熱可可, 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. 점심 식사: 四季豆, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 全家 白飯, 全家 日式茶碗蒸. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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