2014년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 13일:
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1660 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 219.00g.
점심 식사: BWF Kesselgulasch, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffelpüree. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, President Meersalzbutter, Milbona Sødergården Gesalzen, Goldähren Walnussbrot, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Lichtenauer Fresh'n Fruity Pfirsich, Döner Kebab, Kaffee, Milch 1,5%, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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