2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1429 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 87.10g | 탄수화물: 145.22g.
아침 식사: Colun Leche Descremada en Polvo, Plátano, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Café. 점심 식사: Minuto Verde Uvas, Habas, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido. 저녁 식사: Mandarinas, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní Salado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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