2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
687 kcal
|
지방: 9.10g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 113.57g.
아침 식사: Вьетконг Папая Сушеная, Laima Зефир в Шоколаде с Начинкой из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Салат Витаминный, Яичный Белок. 저녁 식사: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Желе, Огурец (с Кожурой), Минтай, Кабачок, Молодые Цуккини, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Листья Салата. 간식/기타: Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|