2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1667 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 157.95g.
아침 식사: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком. 점심 식사: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Шеф в Ответе Ролл Филадельфия. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Globus Томаты Черри , Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Банановое Молоко. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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