2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1776 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 275.37g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Olho D'água Açúcar, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maratá Catchup. 저녁 식사: Frango Assado, Quero Ketchup Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Wafer Chocolate, Bolo de Goma, Olho D'água Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Olho D'água Açúcar, Triangulo Mineiro Brigadeiro. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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