2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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944 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 149.84g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). 점심 식사: PBN MEAL Replacement, Banana, Albicocche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 저녁 식사: Mirtilli, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Ponti Glassa al Succo di Limone, Bresaola. 간식/기타: Mirtilli Rossi, Mirtilli Rossi, Ciliegie, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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