2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1881 kcal
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지방: 122.68g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 119.01g.
아침 식사: Jordans Special Muesli, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Prugne, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Anima Nera Liquore Liquirizia, Tiger Biscotti Allo Zenzero, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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