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Damit kann ich leben :P
hätte nicht gedacht dass es so schnell wieder runtergeht. Aber ich war stark und habe abends nichts mehr gegessen
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80.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1540 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 204.93g.
아침 식사: Südzucker Zucker Sticks, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ja! Rote Johannisbeere, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar Herzhaft. 점심 식사: Barilla Hartweizennudeln Gekocht, Italia Hartkäse Gerieben, Ja! Tomatensauce, Meggle Streichzart Ungesalzen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Harry Balance Toast (25g), Teekanne Mediterraner Pfirsich, Südzucker Zucker Sticks. 저녁 식사: Südzucker Zucker Sticks, Teekanne Mediterraner Pfirsich. 간식/기타: Villosa Sallos Original, Lindt Excellence Granatapfel. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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