2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 43.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1250 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 172.67g.
아침 식사: Fraises, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. 점심 식사: Super U Sardines à la Sauce Tomate, Tomates Cerises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Saint Eloi Laitue Iceberg. 저녁 식사: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Baguette. 간식/기타: Pastèque, Danone Hipro Citron, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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