2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1488 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 141.78g.
아침 식사: Ikan Gabus, Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Kartika Sari Bagelen, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Smax Balls Cheese Flavour, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihunku Soto Spesial, Mie Telur (Ditambah, Masak). 더보기
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안정된 체중
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