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Oha👻, neue Woche sag ich mal.... Guutteennn moooorgen zusammen 😍
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74 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1454 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 215.48g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Aprikosen, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 간식/기타: Storck Knoppers Black & White, Daim Mini. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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