|
Ja in kleinen Schritten aber immerhin,und das ohne den Hungertod zu sterben 😂😂😂👍
|
140.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1442 kcal
|
지방: 54.15g | 단백질: 112.62g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spreewälder Rindfleischsalat, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Herta Saftschinken. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops, Milram Buttermilch Drink Zitrone. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Viele kleine Schritte sind am Ende auch ein riesengroßer. 👍🏻
2022년 06월 13일 작성이: DeBibi08
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|