2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1674 kcal
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지방: 103.74g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salami Sticks. 점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Bratensoße, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Butter, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Wassermelone, Hofburger Gouda Gerieben, Knorr Sauce Hollandaise, Olivenöl, Familie Wein Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Rosenkohl, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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