2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
933 kcal
|
지방: 39.01g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 100.31g.
점심 식사: Wholemeal Bread, Woolworths Fresh Butternut Soup. 저녁 식사: Butternut Soup, Cucumber (with Peel) , SPAR Beef Mince, Bananas , SPAR Beef Mince. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|