Eochan님의 저널, 2022년 06월 13일

2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.8 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg. 남은양: 16.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:

228 kcal

지방: 9.72g | 단백질: 4.60g | 탄수화물: 29.38g. 아침 식사: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Kaffee, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. 더보기

2412 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 16 시간 40 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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👍👏

2022년 06월 29일 작성이: Jule Go !


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Eochan님의 체중기록