Ну хоть не плюс, что не может не радовать. Позавчера на вечер была шоколада, клубника, пару бутеров.... А сегодня 55,7... отличненько. Послезавтра на море - щастя есть
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1375 kcal
|
지방: 46.11g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 167.21g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Творог 9%. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Окрошка. 저녁 식사: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 간식/기타: Груша, Голден Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|