2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1528 kcal
|
지방: 61.44g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 141.74g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Вятушка Творог 3%, Good Food Чернослив без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вятушка Творог 3%. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Моя Цена Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вятушка Творог 3%, Гречка Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 저녁 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Идея Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм. 간식/기타: Лента Яблоко, Магнит Банан, Лента Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|