2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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907 kcal
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지방: 23.98g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Lemon, Air Kelapa, Chia Seed, Nangka, Nanas, Pisang Mas, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Cimory Squeeze Yoghurt. 점심 식사: Shirataki Nasi, Jamur Dimasak, Ikan Gurame, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Solaria Cap Cay. 간식/기타: Air Kelapa, Pastel, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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