2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 67.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1526 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 213.92g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Yamasa Gobo Tenpura. 저녁 식사: Macaroni or Pasta Salad, EastWest Cuisine Chicken Katsu, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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