2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1370 kcal
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지방: 88.86g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 79.37g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Blue Band Mentega, Colatta Choco Chips. 점심 식사: Cooked Egg White, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Teriyaki Chicken, Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Tempeh (Cooked), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Honeydew Melons , Honeydew Melons. 더보기
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