2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1991 kcal
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지방: 73.53g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 216.35g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: 森永製菓 パンケーキミックス, ブルボン 食後のデザート 白桃, ヤマザキ製パン ダブルロール, さば缶. 저녁 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, たまごやき, すき家 納豆, ブロッコリ, ウインナー, 焼鮭, ご飯. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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