2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1178 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 92.11g.
아침 식사: 鶏の手羽肉, マヨネーズ, きゅうり. 점심 식사: カボチャの煮物, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 砂糖, 鶏のもも肉, 卵, ご飯. 저녁 식사: 鶏の手羽肉. 간식/기타: ファミマ フロランタン, 柿の種. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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