2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1101 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 106.47g.
아침 식사: Good Food Миндаль Жареный , Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сыр Маасдам. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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