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睡前54.9
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1725 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 132.73g | 탄수화물: 203.48g.
점심 식사: 烤魚, 炒空心菜, 白米（長粒，煮熟）, 豬血. 저녁 식사: A菜, 雞蛋（整個）, 味噌湯, 大成 四川香麻嫩雞胸, 炒飯, 雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. 간식/기타: 薏米, 優菓甜坊 黑糖豆花, 義美 小湯圓, 豆泥, 手信坊 水晶紅豆冰粽, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 可口可樂 零卡可樂. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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