2014년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 13일:
|
1817 kcal
|
지방: 41.93g | 단백질: 104.85g | 탄수화물: 275.47g.
아침 식사: Травяной Чай, Арбуз, Кофе (Растворимое), Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Домик в деревне Сливки 10%, Магнолия Сырники из Творога. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Маасдам, Мистраль Гречка, Красная Цена Курага, Виноград, Арбуз, Помидоры, Травяной Чай, Яблоки, Миндаль, Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнолия Филе Куриное Гриль, Абрикосы. 저녁 식사: Дыня, Чеснок, Магнолия Филе Куриное Гриль. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|